安寝 晨兴 盥洗 食物 散步 夜坐 燕居 省心 见客 出门 防疾 慎药 导引 书室 坐榻 杖 衣 帽 带 袜 鞋 杂器 卧房 床 帐 枕 被 褥 便器 粥谱说 择米第一 择水第二 火候第三 食候第四 上品三十六 中品二十七 下品三十七